Cokelat Hitam dan Gula Darah Tidak Selalu Buruk, Ini Penjelasan Ilmiahnya

Selasa 03-02-2026,22:18 WIB
Reporter : Rio Winto
Editor : Rio Winto

Manfaat cokelat hitam tidak hanya bersifat jangka pendek. Studi observasional besar di Amerika Serikat menemukan bahwa individu yang mengonsumsi setidaknya lima porsi cokelat hitam per minggu memiliki risiko sekitar 21% lebih rendah untuk mengalami diabetes tipe 2 dibandingkan mereka yang jarang mengonsumsinya. Bahkan, setiap tambahan satu porsi per minggu dikaitkan dengan penurunan risiko sekitar tiga persen.

Meski demikian, para ahli mengingatkan, hasil tersebut menunjukkan hubungan, bukan sebab-akibat langsung. Pola makan keseluruhan yang lebih sehat pada kelompok konsumen cokelat hitam juga dinilai turut berperan.

 

Kategori :
https://makansedap.id/" title="Resep Ikan Bakar Pedas a la Chef Roy Lesmana Ini Dijamin Bikin Ketagihan"> Resep Ikan Bakar Pedas a la Chef Roy Lesmana Ini Dijamin Bikin Ketagihan

A PHP Error was encountered

Severity: Warning

Message: Undefined array key "nama_kategori"

Filename: amp/detail.php

Line Number: 1272

Backtrace:

File: /home/u691632326/domains/makansedap.id/public_html/application/views/frontend/amp/detail.php
Line: 1272
Function: _error_handler

File: /home/u691632326/domains/makansedap.id/public_html/application/controllers/Amp.php
Line: 273
Function: view

File: /home/u691632326/domains/makansedap.id/public_html/index.php
Line: 317
Function: require_once

https://makansedap.id/" title="Resep Ikan Bakar Pedas a la Chef Roy Lesmana Ini Dijamin Bikin Ketagihan" style="color:#333">

Terkini