JAKARTA, Makansedap.id – Olahraga sangat dibutuhkan oleh setiap orang, termasuk anak-anak usia dini. Namun, aktivitas olahraga juga tak luput membutuhkan dukungan asupan vitamin.
“Olahraga pada usia dini sangat bermanfaat terhadap kesehatan fisik dan psikiologis. Sejumlah manfaat diperoleh antara lain dapat membantu mengoptimalkan tumbuh kembang anak, melatih dan menjaga kekuatan otot dan tulang,” demikian keterangan resmi Medical Department PT Kalbe Farma Tbk, dr Desta W Restu, Senin, 24 Juni 2024.
Olahraga, menurut dr Desta W Restu, juga menjadi sarana belajar anak untuk bersosialisasi, meningkatkan antusias dan memenuhi rasa ingin tahu dalam mengenal hal baru.
Selain menjalankan aktivitas olahraga, dr Desta W Restu, anak-anak juga membutuhkan asupan suplemen atau vitamin.
“Ya, asupan suplemen dan vitamin sangat dibutuhkan. Anak-anak dengan segudang aktivitas dan keinginan yang tinggi untuk mengeksplorasi banyak hal sangat membutuhkan nutrisi yang cukup dan lengkap,” papar dr Desta W Restu.
Multivitamin atau suplemen, kata dr Desta W Restu, sangat disarankan untuk mendukung kebutuhan nutrisi yang lengkap. Apalagi, ketika anak mengalami fase sulit makan.
Dalam kesempatan ini, dr Desta W Restu menyarankan jenis vitamin yang bagus untuk anak-anak aadalah Hevit Kids. “Vitamin yang dapat mendukung nafsu makan anak sehingga nutrisi dapat terpenuhi terutama dari makanan sehari-hari,” jelas dia.
