Ini Manfaat Daging Ayam untuk Kesehatan Tubuh Manusia
Daging ayam memiliki sejumlah manfaat untuk kesehatan tubuh manusia.-Makansedap.id-The Spruce Eats
BACA JUGA:Konsumsi Makanan Cepat Saji Bisa Pengaruhi Kemampuan Spasial Otak
Kelima, meningkatkan kesehatan tulang. Daging ayam kaya akan kalsium dan fosfor yang membantu dalam memperkuat tulang dan gigi manusia. Sama seperti kandungan vitamin, kandungan kalsium dan fosfor juga tidak akan kita dapat jika daging ayam dimasak berlebihan.
Jadi, pastikan ayam yang kita masak matangnya pas dan dimasak dengan api yang tidak terlalu besar.
- Share:
