Kelima, menu Jumat, salad buah dengan yoghurt.
Tak cuma sayuran, Bunda juga bisa meniapkan variasi menu dengan membuat camilan yang istimewa berupa salad buah segar.
Paduan berbagai buah-buahan membuat menu ini kaya vitamin dan serat. Sausnya menambahkan rasa gurih pada buah-buahan yang memiliki rasa manis dan asam.
Bunda bisa mempersiapkan barang hanya dalam satu genggaman saja, mulai dari buah segar, yoghurt, keju, susu cair, semua bisa didapatkan dengan simpel di supermarket terdekat.
Bahan-bahan yang dibutuhkan buah apel, strawberry, melon, mangga, yoghurt tawar, susu cair, dan keju.
Lima menu ini tak harus terus-menerus, tapi bisa dirotasi atau diselang-seling dengan menu lainnya setiap beberapa minggu sekali agar anak-anak tak bosan. (nr)
Baca Berita Lainnya di GOOGLE NEWS
