Jennifer Lawrence Akui Doyan Ngemil Doritos di Pesawat

- -

JAKARTA, Makansedap.id - Aktris peraih Oscar, Jennifer Lawrence mengaku memiliki camilan favorit yang kerap dia nikmati saat bepergian dengan pesawat. 

Bintang film Silver Linings Playbook dan The Hunger Games itu menyebut keripik jagung Doritos sebagai salah satu makanan yang sulit dia tolak, terutama ketika berada di dalam pesawat.

Pengakuan tersebut disampaikan Lawrence saat menjadi tamu dalam podcast Good Hang With Amy Poehler pekan ini. 

Dalam perbincangan yang juga membahas soal dukungan antarsesama perempuan, perjalanan karier akting, hingga gaya busananya, Lawrence sempat ditanya langsung soal pendapatnya terhadap Doritos.

BACA JUGA: Festival Pangan Rasa Amerika, Rangkaian Perayaan 250 Tahun Kemerdekaan AS

“Doritos? Pendapatmu?” tanya Amy Poehler.

“Aku suka,” jawab Lawrence. “Sekarang aku memang lebih memikirkan kandungannya. Tapi tidak kalau sedang di pesawat. Kalau aku di pesawat dan melihat Doritos, ya pasti dimakan. Meski begitu, aku memang jadi lebih sering memikirkannya,” ujar ibu dua anak berusia 35 tahun itu.

Pengakuan Lawrence dinilai cukup relevan dengan kebiasaan banyak orang yang mencari camilan praktis dan cepat memberi energi saat perjalanan udara. Ia juga bukan satu-satunya selebritas yang mengaku menyukai keripik. Sejumlah figur publik seperti Andy Cohen dan Reese Witherspoon juga pernah mengungkapkan kegemaran mereka terhadap camilan kemasan saat syuting atau bepergian.

Pilihan Camilan Sehat Saat Bepergian

Meski keripik seperti Doritos populer, ahli gizi mengingatkan pentingnya memilih camilan yang lebih seimbang, terutama saat berada di bandara atau pesawat. Secara umum, camilan yang disarankan memiliki kandungan protein sekitar tujuh hingga 10 gram, serat minimal tiga gram, serta rendah natrium untuk mengurangi risiko kembung akibat retensi cairan selama penerbangan.

BACA JUGA:Tips Cerdas Belanja Frozen Food agar Tetap Sehat dan Seimbang

Bagi penumpang yang sempat menyiapkan bekal dari rumah, pilihan seperti roti isi selai kacang, campuran buah kering dan kacang, atau camilan protein buatan sendiri dinilai lebih sehat. Sementara itu, bagi yang membeli camilan setelah melewati pemeriksaan keamanan, opsi seperti hummus dengan sayuran, telur rebus dan buah, susu, kacang atau kacang-kacangan panggang, serta keripik lentil bisa menjadi alternatif.

Sesekali Boleh Menikmati

Meski demikian, para ahli menegaskan, menikmati Doritos atau camilan sejenis sesekali tetap diperbolehkan. Keripik jagung bahkan dapat diolah menjadi bagian dari menu rumahan yang lebih seimbang, misalnya sebagai pelengkap hidangan ayam atau sajian saus berlapis.