Gaya Hidup Sehat Kurangi Risiko Usus Buntu

JAKARTA, Makansedap.id – Gaya hidup sehat akan mengurangi risiko usus buntu. Sebagian besar orang akan berpikir sindrom usus buntu atau yang lebih dikenal sebagai  Irritable Bowel Syndrome atau IBS  tidak dapat dicegah.

Meskipun sebagian penyebabnya mungkin karena faktor genetika, IBS juga dapat disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat, dan penelitian baru menyarankan cara untuk mengatasi diagnosis di masa depan. Masalah usus buntu harus diperhatikan.

Seperti dikutip dari Eatingwell, Selasa, 27 Februari 2024, mempraktikkan lima kebiasaan gaya hidup sehat ini mungkin dapat mengurangi risiko IBS hingga 42%, demikian menurut sebuah studi baru. Sebab, masalah usus buntu harus diperhatikan.

Penelitian baru yang diterbitkan pekan ini di Gut, jurnal BMJ, mempelajari sekelompok 64.268 orang dewasa di Inggris dengan rentang usia antara 37 hingga 73 tahun. Para peserta tidak memiliki diagnosis IBS sebelumnya dan diikuti rata-rata selama 12,6 tahun.