Ibu dengan Kondisi Stunting Bisa Lahirkan Bayi Sehat

Pertama, ibu hamil perlu makan lebih banyak dari biasanya. Atur pola makan sehat dengan memperbanyak makan buah dan sayur, serta lengkapi dengan lauk-pauk sesuai kebutuhan gizi per harinya.

“Kedua, konsumsi tablet penambah darah saat kehamilan berlangsung hingga masa nifas, kurang lebih 6 minggu pasca melahirkan. Tablet penambah darah dapat mencegah anemia dan menjaga sistem ketahanan tubuh ibu hamil serta bayinya,” kata dr Boy Abidin, anggota Ikatan Dokter Indonesia ini.

Ketiga, melakukan Inisiasi Menyusui Dini atau IMD. Saat bayi baru lahir, usahakan untuk melakukan IMD agar bayi mendapat kolostrum ASI yang kaya akan daya tahan tubuh dan dapat mencegah bayi dari risiko infeksi.

Keempat, atasi kekurangan iodium pada ibu hamil dengan memberikan garam beriodium. Kandungan iodium dapat membantu pertumbuhan dan perkembangan janin, serta mencegah bayi terlahir cacat.