Hadapi Cuaca Ekstrem, Ini Rekomendasi Pola Makan untuk Jaga Daya Tahan Tubuh
Pentingnya mengonsumsi buah, makanan dengan kandungan gizi seimbang untuk menjaga daya tahan tubuh.-Makansedap.id-Real Me
BACA JUGA: Es Durian Kesepian yang Selalu Ramai Dicari
"Istirahat cukup minimal 7-8 jam per hari agar tubuh bisa pulih dan memperkuat sistem imun," kata dia.
Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika menyampaikan, wilayah Indonesia berpeluang menghadapi kondisi cuaca ekstrem mulai dari akhir Oktober 2025 hingga awal November 2025.
Pada masa peralihan musim kemarau menuju musim penghujan ini, hujan lebat dan angin kencang berpeluang terjadi di wilayah Indonesia.
- Share:
