Begini Cara Berpuasa yang Aman bagi Penyandang Diabetes

JAKARTA, Makansedap.id – Praktisi kesehatan masyarakat dr Ngabila Salama membeberkan cara berpuasa yang aman bagi penyandang diabetes melitus atau bisa disebut DM, khususnya saat membatalkan puasa selama bulan suci Ramadan.

“Sebelum puasa, penyandang DM harus melakukan pemeriksaan kesehatan terlebih dahulu, yakni tekanan darah, gula darah puasa, gula darah dua jam sesudah makan, dan jika memungkinkan kadar gula per tiga bulan atau disebut HbA1c atau Hemoglobin A1c,” kata dr Ngabila Salama dalam  keterangan resmi yang dibaca Makansedap.id di Jakarta, Selasa, 5 Maret 2024.

Apabila menemukan hasil pemeriksaan tidak normal, menurut dr Ngabila Salama, perlu berkonsultasi dengan dokter untuk terapi obat dan anjuran pola makan atau asupan kalori lebih lanjut.

“Selanjutnya,  melakukan pemeriksaan kadar glukosa darah apabila muncul gejala yang tidak biasa seperti gula darah turun terlalu tinggi atau hipoglikemia atau naik terlalu tinggi yang biasa disebut hiperglikemia,” ujar dr Ngabila Salama.

Kemudian, lanjut dr Ngabila Salama, penyesuaian dosis dan jadwal pemberian obat atau insulin dilakukan menurut anjuran dokter.