Simak Manfaat Penting Menu Ikan untuk Kesehatan

Lantas bagaimana ikan, termasuk sarden dapat mencegah terjadinya anak stunting? Ternyata dari peran vitamin B12. “Vitamin B12 turut berperan dalam pembentukan sel darah merah untuk mencegah anemia. Anak yang menderita anemia tumbuh kembangnya tidak optimal sehingga menjadi stunting,” jelas Prof Hardinsyah.

Prof Hardinsyah memaparkan, berbagai penelitian membuktikan konsumsi ikan yang cukup oleh ibu hamil berpengaruh pada pencegahan stunting pada bayi, hingga berdampak positif pada pertumbuhan dan perkembangan saraf otak janin dan anak.

“Kebiasaan mengonsumsi ikan yang cukup sejak dini turut membantu menciptakan generasi yang sehat dan cerdas. Oleh karena itu, penting agar semua pihak di masyarakat mendukung edukasi dan kampanye makan ikan sehingga terjadi peningkatan makan ikan yang berdampak pada status gizi dan kesehatan masyarakat yang lebih baik,” tambah Prof Hardinsyah. (M1)

Baca Berita Lainnya di GOOGLE NEWS